35+ Basische Rezepte Thermomix Cookidoo - MuzakiSari
Basische Ernährung ist zurzeit sehr beliebt, da sie zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet. Wenn Sie einen Thermomix haben und nach basischen Rezepten suchen, haben Sie Glück! Wir haben eine Sammlung von über 35 basischen Rezepten von Cookidoo zusammengestellt, die Sie ausprobieren können. Diese Rezepte sind nicht nur gesund und nahrhaft, sondern auch einfach zuzubereiten.
Eines unserer Lieblingsrezepte aus dieser Sammlung ist der Blumenkohlsalat. Er ist nicht nur lecker, sondern auch basisch. Um den Blumenkohlsalat zuzubereiten, benötigen Sie folgende Zutaten:
- 1 Kopf Blumenkohl
- 1 Bund Frühlingszwiebeln
- 1 Bund Petersilie
- Saft einer Zitrone
- Olivenöl
- Meersalz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack
Um den Blumenkohlsalat zuzubereiten, schneiden Sie den Blumenkohl in kleine Röschen. Hacken Sie die Frühlingszwiebeln und die Petersilie fein. Geben Sie den Blumenkohl, die Frühlingszwiebeln und die Petersilie in eine Schüssel. Drücken Sie den Saft einer Zitrone darüber und beträufeln Sie alles mit etwas Olivenöl. Würzen Sie den Salat mit Meersalz und schwarzem Pfeffer nach Geschmack. Mischen Sie alles gut durch und lassen Sie den Salat für mindestens eine Stunde im Kühlschrank ziehen.
Brownies aus der Kollektion “Vegan” | Cookidoo, Rezepte ohne
Wenn Sie auf der Suche nach basischen Rezepten sind, aber auch etwas Süßes möchten, dann sind diese veganen Brownies aus der Cookidoo-Kollektion “Vegan” perfekt für Sie. Sie benötigen folgende Zutaten:
- 200 g Datteln
- 100 g gemahlene Mandeln
- 50 g Kakaopulver (ungesüßt)
- 50 g Kokosöl (geschmolzen)
- 50 g gemahlene Haselnüsse
- 1 TL Backpulver
- Eine Prise Meersalz
So bereiten Sie die Brownies zu: Weichen Sie die Datteln für etwa 15 Minuten in warmem Wasser ein. Geben Sie die Datteln zusammen mit den gemahlenen Mandeln, dem Kakaopulver, dem geschmolzenen Kokosöl, den gemahlenen Haselnüssen, dem Backpulver und dem Meersalz in den Thermomix. Mixen Sie alles gut durch, bis eine glatte Masse entsteht. Gießen Sie die Masse in eine mit Backpapier ausgelegte Backform und backen Sie die Brownies bei 180°C im vorgeheizten Ofen für etwa 25-30 Minuten.
Mixtipp Basische Rezepte: Kochen mit dem Thermomix von Helga Nolde
Wenn Sie noch mehr basische Rezepte mit Ihrem Thermomix ausprobieren möchten, empfehlen wir Ihnen das Buch “Mixtipp Basische Rezepte: Kochen mit dem Thermomix” von Helga Nolde. Dieses Buch enthält eine Vielzahl von basischen Rezepten, die einfach zuzubereiten sind und köstlich schmecken. Es enthält nicht nur Rezepte für Hauptgerichte, sondern auch für Suppen, Salate, Desserts und vieles mehr.
Kartoffelsuppe - Cookidoo® – la plataforma de recetas oficial de Thermomix®
Die Kartoffelsuppe ist ein Klassiker und kann auch in einer basischen Ernährung genossen werden. Um eine leckere Kartoffelsuppe zuzubereiten, benötigen Sie folgende Zutaten:
- 1 kg Kartoffeln
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Liter Gemüsebrühe
- 100 ml Sahne (optional)
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frischer Schnittlauch zum Garnieren
So bereiten Sie die Kartoffelsuppe zu: Schälen Sie die Kartoffeln und schneiden Sie sie in kleine Stücke. Hacken Sie die Zwiebel und den Knoblauch fein. Geben Sie die Kartoffeln, die Zwiebel und den Knoblauch in den Thermomix und fügen Sie die Gemüsebrühe hinzu. Kochen Sie die Kartoffeln und das Gemüse für etwa 20 Minuten bei 100°C. Pürieren Sie alles gut durch, bis eine cremige Suppe entsteht. Fügen Sie optional die Sahne hinzu und würzen Sie die Suppe mit Salz und Pfeffer nach Geschmack. Garnieren Sie die Kartoffelsuppe mit frischem Schnittlauch. Servieren Sie die Suppe warm.
Basische Ernährung: Tipps & Wochenplan | SevenCooks | Basische
Wenn Sie sich für eine basische Ernährung interessieren, aber nicht wissen, wo Sie anfangen sollen, bietet SevenCooks hilfreiche Tipps und einen Wochenplan für eine basische Ernährung. Der Wochenplan enthält eine Vielzahl von basischen Rezepten, die Sie ausprobieren können. Die Rezepte sind abwechslungsreich und bieten eine gute Auswahl an gesunden und nährstoffreichen Gerichten.
Die basische Ernährung kann viele gesundheitliche Vorteile haben, wie z.B. die Unterstützung des Säure-Basen-Haushalts, die Förderung der Verdauung und die Unterstützung des Immunsystems. Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu haben und auf eine Vielzahl von basischen Lebensmitteln wie Gemüse, Obst, Hülsenfrüchten, Nüssen und Samen zu achten.
Probieren Sie diese basischen Rezepte mit Ihrem Thermomix aus und genießen Sie eine gesunde und nahrhafte Ernährung!
