Unwiderstehliches Hähnchenbrustgeschnetzeltes mit Paprika und Brokkoli aus dem Wok
Hier kommt ein köstliches und unwiderstehliches Rezept für Hähnchenbrustgeschnetzeltes mit Paprika und Brokkoli aus dem Wok. Dieses Gericht ist nicht nur unglaublich lecker, sondern auch schnell und einfach zuzubereiten. Perfekt für alle, die wenig Zeit haben, aber dennoch Wert auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung legen.
Was du für das Hähnchenbrustgeschnetzelte mit Paprika und Brokkoli brauchst:
- 300g Hähnchenbrustfilet
- 1 rote Paprika
- 1 grüne Paprika
- 1 Brokkoli
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Zwiebel
- 3 EL Sojasauce
- 2 EL Erdnussöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
So bereitest du das Hähnchenbrustgeschnetzelte mit Paprika und Brokkoli zu:
- Hähnchenbrustfilet in dünne Streifen schneiden.
- Paprika und Brokkoli waschen und in mundgerechte Stücke schneiden.
- Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken.
- Erdnussöl in einem Wok erhitzen und die Zwiebel und den Knoblauch darin anbraten.
- Hähnchenbruststreifen hinzufügen und unter Rühren goldbraun anbraten.
- Paprika und Brokkoli hinzufügen und kurz mitbraten.
- Sojasauce hinzufügen und alles gut vermischen.
- Mit Salz und Pfeffer würzen und bei mittlerer Hitze ca. 5-7 Minuten garen, bis das Gemüse bissfest ist.
- Hähnchenbrustgeschnetzeltes mit Paprika und Brokkoli aus dem Wok servieren und genießen!
Zubereitungszeit:
Die Zubereitung des Hähnchenbrustgeschnetzelten mit Paprika und Brokkoli nimmt nur ca. 20 Minuten in Anspruch.
Tipp:
Falls du es gerne etwas schärfer magst, kannst du zusätzlich noch etwas Chilipulver oder frische Chilischoten hinzufügen.
Vertikale warum nicht Lärm Rezepte Wok Hähnchen Mut Vokal Genehmigung
Hier haben wir ein vertikal atemberaubendes und zugleich lärmendes Rezept für ein würziges Wok-Hähnchen mit Gemüse. Das Gericht ist so köstlich und voller Aroma, dass es dich vor Freude laut jubeln lässt. Also, warum nicht mal etwas Lärm machen und dieses fantastische Gericht ausprobieren?
Was du für das würzige Wok-Hähnchen mit Gemüse brauchst:
- 400g Hähnchenbrustfilet
- 2 rote Paprika
- 1 gelbe Paprika
- 1 Zucchini
- 1 Möhre
- 3 Knoblauchzehen
- 1 Stück Ingwer (ca. 2 cm)
- 4 EL Sojasauce
- 2 EL Hoisin-Sauce
- 1 EL Sesamöl
- 1 TL Speisestärke
- Prise Salz und Pfeffer
- Frühlingszwiebeln und Sesamsamen zum Garnieren
So bereitest du das würzige Wok-Hähnchen mit Gemüse zu:
- Hähnchenbrustfilet in mundgerechte Stücke schneiden.
- Paprika, Zucchini und Möhre waschen und in Streifen schneiden.
- Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken.
- Öl in einem Wok erhitzen und das Hähnchenfleisch darin anbraten, bis es leicht gebräunt ist.
- Knoblauch und Ingwer hinzufügen und kurz mitbraten.
- Paprika, Zucchini und Möhre hinzufügen und weitere 3-4 Minuten braten, bis das Gemüse bissfest ist.
- Sojasauce, Hoisin-Sauce, Sesamöl und Speisestärke vermischen und über das Gemüse gießen.
- Alles gut vermengen und weitere 2-3 Minuten braten, bis die Sauce eingedickt ist.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Das würzige Wok-Hähnchen mit Gemüse auf Tellern anrichten, mit Frühlingszwiebeln und Sesamsamen garnieren und genießen!
Zubereitungszeit:
Die Zubereitung des würzigen Wok-Hähnchens mit Gemüse nimmt etwa 30 Minuten in Anspruch.
Tipp:
Wenn du es gerne scharf magst, kannst du eine gehackte Chilischote hinzufügen.
Top 50: Neue vegetarische Hauptgerichte
Wie wäre es mit einem köstlichen Brokkoli-Wok mit Cashews und Tofu? Dieses vegetarische Hauptgericht überzeugt nicht nur durch seinen Geschmack, sondern auch durch seine gesunden Zutaten. Brokkoli, Cashews und Tofu sind reich an wichtigen Nährstoffen und sorgen für eine ausgewogene Ernährung.
Was du für den Brokkoli-Wok mit Cashews und Tofu brauchst:
- 1 Brokkoli
- 150g Tofu
- 50g Cashewkerne
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Stück Ingwer (ca. 2 cm)
- 2 EL Sojasauce
- 1 EL Hoisin-Sauce
- 1 EL Sesamöl
- 1 TL Speisestärke
- Prise Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Reis zum Servieren
So bereitest du den Brokkoli-Wok mit Cashews und Tofu zu:
- Brokkoli waschen und in kleine Röschen schneiden.
- Tofu in Würfel schneiden.
- Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken.
- Öl in einem Wok erhitzen und den Tofu darin anbraten, bis er goldbraun ist.
- Knoblauch und Ingwer hinzufügen und kurz mitbraten.
- Brokkoliröschen hinzufügen und unter Rühren 3-4 Minuten braten, bis sie bissfest sind.
- Sojasauce, Hoisin-Sauce, Sesamöl und Speisestärke vermischen und über das Gemüse gießen.
- Alles gut vermengen und weitere 2-3 Minuten braten, bis die Sauce eingedickt ist.
- Cashewkerne hinzufügen und unterheben.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Den Brokkoli-Wok mit Cashews und Tofu zusammen mit Reis servieren und genießen!
Zubereitungszeit:
Die Zubereitung des Brokkoli-Woks mit Cashews und Tofu nimmt etwa 25 Minuten in Anspruch.
Chinakohl - Nudel - Wok
Lust auf eine leckere Nudelpfanne? Wie wäre es mit dem köstlichen Chinakohl-Nudel-Wok? Dieses Gericht lässt nicht nur Nudelfans höher schlagen, sondern sorgt auch für eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Der frische Chinakohl und die würzige Sauce machen diesen Wok zu einem absoluten Geschmackserlebnis.
Was du für den Chinakohl-Nudel-Wok brauchst:
- 250g Eiernudeln
- 1/2 Chinakohl
- 1 rote Paprika
- 1 Möhre
- 2 Frühlingszwiebeln
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Stück Ingwer (ca. 2 cm)
- 3 EL Sojasauce
- 1 EL Hoisin-Sauce
- 1 EL Sesamöl
- 1 TL Speisestärke
- Prise Salz und Pfeffer nach Geschmack
So bereitest du den Chinakohl-Nudel-Wok zu:
- Eiernudeln nach Packungsanweisung kochen, abgießen und beiseite stellen.
- Chinakohl, Paprika, Möhre, Frühlingszwiebeln, Knoblauch und Ingwer vorbereiten und in Streifen bzw. Stücke schneiden.
- Öl in einem Wok erhitzen und das Gemüse darin ca. 5 Minuten braten, bis es bissfest ist.
- Sojasauce, Hoisin-Sauce, Sesamöl und Speisestärke vermischen und über das Gemüse gießen.
- Alles gut vermengen und weitere 2-3 Minuten braten, bis die Sauce eingedickt ist.
- Die gekochten Eiernudeln hinzufügen und vorsichtig unterheben, bis sie mit der Sauce umhüllt sind.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Den Chinakohl-Nudel-Wok auf Tellern anrichten und sofort servieren!
Zubereitungszeit:
Die Zubereitung des Chinakohl-Nudel-Woks nimmt etwa 30 Minuten in Anspruch.
Wok - Nudel - Pfanne
Wie wäre es mit einer köstlichen Wok-Nudel-Pfanne? Dieses Gericht ist nicht nur unglaublich lecker, sondern auch schnell und einfach zuzubereiten. Es eignet sich perfekt für alle, die wenig Zeit haben, aber dennoch ein leckeres und gesundes Essen genießen möchten.
Was du für die Wok-Nudel-Pfanne brauchst:
- 250g Eiernud