Heute möchte ich Ihnen einige fantastische Roll-on-Mischungen vorstellen, die Sie für verschiedene körperliche Themen nutzen können. Ätherische Öle werden seit vielen Jahren in der Aromatherapie eingesetzt und bieten eine natürliche Unterstützung für verschiedene Beschwerden. Die folgenden Mischungen sind einfach zuzubereiten und können Ihnen dabei helfen, Ihre körperliche Gesundheit zu verbessern.
Roll-on-Mischung 1: Entspannung
Zutaten:
- Lavendelöl
- Bergamotteöl
- Vetiveröl
Anleitung:
- Geben Sie 10 Tropfen Lavendelöl, 5 Tropfen Bergamotteöl und 3 Tropfen Vetiveröl in einen Roll-on-Behälter.
- Füllen Sie den Rest des Behälters mit einem Trägeröl Ihrer Wahl, wie zum Beispiel Jojobaöl.
- Verschließen Sie den Behälter und schütteln Sie ihn gut, um die Öle zu mischen.
Wie zu verwenden:
Tragen Sie die Mischung auf Ihre Handgelenke, Ihre Schläfen oder Ihren Nacken auf, um eine entspannende Wirkung zu erzielen.
Roll-on-Mischung 2: Verdauungshilfe
Zutaten:
- Pfefferminzöl
- Ingweröl
- Fenchelöl
Anleitung:
- Mischen Sie 8 Tropfen Pfefferminzöl, 5 Tropfen Ingweröl und 3 Tropfen Fenchelöl in einem Roll-on-Behälter.
- Füllen Sie den Rest des Behälters mit einem Trägeröl wie zum Beispiel Mandelöl.
- Verschließen Sie den Behälter und schütteln Sie ihn gut, um die Öle zu mischen.
Wie zu verwenden:
Rollen Sie die Mischung sanft auf Ihren Bauchbereich, um Verdauungsbeschwerden zu lindern.
Weiter geht es mit der nächsten Mischung:
… Diese Roll-on-Mischungen sind großartige Hilfsmittel, um Ihre körperliche Gesundheit zu unterstützen. Probieren Sie verschiedene Mischungen aus und finden Sie heraus, welche für Sie am besten funktionieren. Denken Sie daran, ätherische Öle sind konzentriert und sollten immer mit einem Trägeröl verdünnt werden, bevor Sie sie auf Ihre Haut auftragen. Wenn Sie schwanger sind, stillen oder gesundheitliche Bedenken haben, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt, bevor Sie ätherische Öle verwenden.
Viel Spaß beim Ausprobieren dieser Mischungen und genießen Sie die wohltuenden Eigenschaften der ätherischen Öle!
