Kleinkinder Rezepte: gesunde Kindergerichte ab 1 Jahr
Kinder sind ja bekanntlich kleine Gourmets, die es lieben, neue Geschmackserlebnisse zu entdecken. Aber gerade bei kleinen Kindern ist es wichtig, dass die Gerichte nicht nur lecker, sondern auch gesund sind. Deshalb habe ich hier für euch eine Auswahl an gesunden Kindergerichten ab einem Jahr zusammengestellt. Diese Rezepte sind nicht nur kindgerecht, sondern auch einfach zuzubereiten und sehr nahrhaft. Überzeugt euch selbst und lasst eure Kleinen in kulinarische Welten eintauchen!
Zutaten:
- 300 g Karotten
- 200 g Kartoffeln
- 2 Eier
- 50 g Mehl
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 3 EL Öl
Anleitung:
- Die Karotten und Kartoffeln schälen und grob raspeln.
- In einer Schüssel die Karotten, Kartoffeln, Eier, Mehl, Salz und Pfeffer vermischen.
- In einer Pfanne das Öl erhitzen.
- Kleine Taler aus der Masse formen und in die Pfanne geben.
- Die Taler von beiden Seiten goldbraun braten.
Die Gemüse-Kartoffel Taler sind nicht nur knusprig und lecker, sondern auch vollgepackt mit gesunden Nährstoffen. Sie sind eine leckere Möglichkeit, um Kindern Gemüse schmackhaft zu machen. Die Kartoffeltaler mit Erbsen sind ebenfalls eine tolle Option für eine gesunde Mahlzeit. Die Kombination aus Kartoffeln und Erbsen macht dieses Gericht zu einem wahren Genuss für kleine Gourmets. Die Gesunden Waffeln für Kinder sind eine ideale Option für ein gesundes Frühstück oder einen Snack zwischendurch. Sie sind schnell zubereitet und enthalten keine raffinierten Zucker.
Die Hafer-Kekse sind nicht nur gesund, sondern auch vegan und glutenfrei. Sie enthalten gesunde Haferflocken und sind eine tolle Option für Kinder mit Glutenunverträglichkeit. Die veganen Hafer-Kekse sind einfach zu backen und schmecken herrlich lecker.
Wenn es um das Familien-Mittagessen geht, ist es oft schwierig, alle Geschmäcker unter einen Hut zu bekommen. Doch mit diesen 10 Ideen wird das gemeinsame Mittagessen zu einem echten Highlight. Von leckeren Nudelgerichten über herzhafte Eintöpfe bis hin zu köstlichen Salaten ist für jeden Geschmack etwas dabei. Lasst euch inspirieren und zaubert eurer Familie ein lächeln aufs Gesicht!
Zu guter Letzt gibt es noch ein lustiges Dessert für Kinder: Geschmolzener Schneemann. Dieses süße Dessert sieht nicht nur niedlich aus, sondern schmeckt auch köstlich. Eure Kleinen werden begeistert sein, wenn der Schneemann im Mund schmilzt! Probiert es einfach aus und verzaubert eure Kinder mit diesem süßen Abschluss der Mahlzeit.
Die Zubereitungszeit für diese Rezepte variiert je nach Gericht, aber sie sind alle relativ schnell und einfach zuzubereiten. So könnt ihr auch an stressigen Tagen schnell ein gesundes und leckeres Gericht auf den Tisch zaubern. Und das Beste daran ist, dass alle Gerichte speziell für Kinder entwickelt wurden und somit ideal auf ihre Bedürfnisse abgestimmt sind.
Ich hoffe, dass euch diese Auswahl an gesunden Kindergerichten ab 1 Jahr gefallen hat und ihr nun viele neue Ideen für eure Kinder habt. Probiert die Rezepte einfach aus und lasst euch von den strahlenden Kinderaugen beim Essen begeistern!
